Como quemar calorías.

Quien no esta preocupado por los kilos de más que cargamos en nuestra anatomía todos los días, mujeres y hombres tienen este problema que comienza a aparecer en aquellos sitios de nuestro cuerpo donde deberíamos tener cero grasa, pero en cambio se acumulan dejando un aspecto personal <la figura>, desagradable, a la vez nos afecta la salud, y mientras todo esto nos pasa otras personas hacen su gran negocio como son las casas de adelgazar y ni hablar de los cirujanos estéticos.

Para muchos el baile es una de las soluciones de mejor aceptación, buen ritmo «cardíaco», gran capacidad aerobica e incluso si llegamos a ir a una de las academias de danza árabes, donde el ritmo y la danza se conjugan para disfrutar y quemar calorías de más.

Cuantos libros llegan a nuestras manos todas las semanas diciendo que hacer para quemar las grasas, ni que decir si entramos al correo y vemos nuestra casilla llena de anuncios para quemar calorías. Es un gran negocio un nicho donde el dinero es fácil de ganar con falsas expectativas y promesas.

Pero podemos optar por otras técnicas y disciplinas como las artes marciales o bien ir a divertirnos para quemar calorías a las academias de danza árabes, y pasarla de lo mejor.